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Yeux secs et fatigués, remèdes et conseils


Yeux secs et fatigués: remèdes et astuces pour éviter la sécheresse et la fatigue oculaire. Remèdes pour les yeux brûlants et remèdes naturels pour préserver la santé visuelle.

œil secil peut être lié à plusieurs facteurs. Dans certains cas, il est lié à un syndrome réel connu sous le nom dedysfonctionnement lacrymal. Le dysfonctionnement lacrymal touche environ 15% des personnes. Pour enquêter sur les causes deyeux secsil est toujours nécessaire de contacter le vôtreophtalmologiste de confiance.

Yeux secs, causes

Le larmoiement est un système défensif qui hydrate l'œil. Pour diverses raisons, à étudier avec votre ophtalmologiste, ce système défensif est altéré et le film lacrymal est réduit et au fil du temps leœil a tendance à sécher. Si le problème persiste au fil du temps, des processus inflammatoires peuvent survenir avec des symptômes tels que:

  • brûlure des yeux
  • les yeux rouges
  • sensation de sable et de poussière dans les yeux
  • yeux fatigués
  • lourdeur des paupières

Les personnes plus sujettes à de tels problèmesles yeux rougesestyeux qui brûlent sont des femmes, surtout si elles sont préménopausées et enceintes. Fluctuations hormonales, comme le souligne une étude publiée dans leBritish Journal of Opthalmology, favorisez le syndrome deœil sec.

Non seulement les facteurs hormonaux, leyeux secsils peuvent être l'effet secondaire de médicaments tels que les antidépresseurs, les anxiolytiques et les bêtabloquants. Les personnes allergiques sont plus prédisposées à ce problème, surtout si elles utilisent des antihistaminiques.

Entre causes plus fréquent que la fatigue oculaire et les symptômes associés tels queyeux secs, yeux rouges et yeux brûlants, il y a une utilisation excessive d'ordinateurs, de smartphones et d'autres appareils dotés d'écrans éclairés. Trop d'heures passées devant un moniteur entraînent une réductionpaupière clignotantece qui induit une plus faible circularité du film lacrymal. En d'autres termes, ceux qui passent trop d'heures devant un écran ont tendance à moins cligner des yeux, à fermer un peu les yeux, le film lacrymal n'est pas réparti uniformément et l'œil a tendance à se dessécher.

La chirurgie réfractive et les lentilles de contact augmentent considérablement le risque deyeux secs. Les lentilles de contact augmentent le taux d'évaporation des larmes.

Yeux secs et fatigués, remèdes

Pour obtenir des remèdes efficaces, vous devez rechercher les causes avec votre ophtalmologiste et choisir des traitements sur mesure. Dans tous les cas, dans ce paragraphe nous essaierons de suggérer quelques remèdes et des conseils aux malades yeux secs et les yeux fatigués.

Comme prévu dans le paragraphe dédié àcauses, layeux secsils peuvent être une conséquence directe de l'utilisation excessive des ordinateurs et des smartphones. Essayez une petite réflexion: depuis que vous avez commencé à lire cet article, combien de fois avez-vous plissé les yeux? En regardant le moniteur, nous réduisons ce qui est défini "clignement des paupières ". En termes simples, si nous ne fermons pas les yeux périodiquement, le film lacrymal n'est pas réparti de manière optimale et l'œil a tendance à se dessécher avec une sensation de brûlure conséquente etfatigue des yeux. Comme premier remède contre la sécheresse oculaire, essayez de plisser les yeux plus fréquemment, même si vous êtes devant un moniteur!

Pour ceux qui souffrent de yeux secs et fatiguésles larmes artificielles peuvent être très utiles. Dans le cas du syndrome de l'œil fatigué, il est important de choisir des gouttes ophtalmiques capables de traiter l'altération du film lacrymal, la souffrance de l'épithélium et l'inflammation. Une alternative est le Palming pour les yeux

Entre remèdes naturelscontre layeux secs et fatiguésnous signalons quelques compresses chaudes-humides à réaliser avec de la gaze et de l'eau stérile. Fermez simplement les yeux et appliquez la gaze humide sur les paupières. Encore plus indiqué, pour combattre leyeux fatigués, est un paquet de camomille; pour savoir comment faire un pack apaisant à base de camomille, en savoir plus sur le sujet sur la pageCamomille, propriétés.

Sur le marché, il ne manque pas de lubrifiants spéciaux qui en plus de restaurer le film lacrymal régulent la quantité de composants, en fait le film lacrymal est donné par une partie muqueuse, un composant aqueux et un composant lipidique.

Parmi les produits du marché, nous soulignonsNuit de Xalin, une pommade ophtalmique à utiliser la nuit pour lubrifier et soulager la fatigue oculaire. Ce produit, en plus de réduire la sensation de sécheresse oculaire, agit comme une barrière contre les agents extérieurs et offre un soulagement nocturne. Ce produit peut être acheté en pharmacie à un prix compris entre 13 et 16,50 euros pour le tube de 5 g. Sur Amazon, il est proposé au prix promo de 7,79 euros avec livraison gratuite avec le programme Prime.

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