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Bronzage parfait, conseils utiles



Pour avoir un bronzage durable et sain, il est essentiel de respecter certaines règles importantes.


À cet égard, nous allons vous montrer comment être embrassé par le soleil sans effets secondaires; voici quelques règles d'or qui, si elles sont suivies à la lettre, vous permettront de bénéficier d'unbronzage parfait!

Bronzage parfait, règles d'or

  • Le gommage de la peau

Effectuer un gommage complet du corps tous les mois pour éliminer les cellules mortes et désobstruer les pores. Utilisez uniquement des produits naturels et hydratez ensuite la peau avec de l'huile hydratante, de préférence sans ajouter de parfums ou de produits similaires qui pourraient irriter. Attendez toujours 24 heures avant de vous exposer au soleil.

  • Exposition modérée

Le bronzage doit être fait progressivement; évitez l'exposition directe au soleil et appliquez un produit protecteur même sous un parapluie, les rayons UVB, les plus dangereux, filtrent quand même même si vous ne le remarquez pas.

  • Quand s'exposer au soleil

Les heures les plus propices pour bronzer sont celles du matin, jusqu'à 11 heures, et en fin d'après-midi après 17.

  • Comme prendre un bain de soleil

Évitez la position couchée classique pour bronzer; essayez de rester en mouvement: le rayonnement solaire est réparti uniformément dans tout le corps.

  • Quel solaire utiliser

Choisissez un écran solaire en fonction de votre phototype et du temps que vous comptez passer au soleil. N'oubliez pas que vous vous brûlez non seulement sur la plage, mais aussi lors d'une promenade, d'une balade à vélo ...
Préférez les bronzants résistants à l'eau.
Ne pas mettre le flacon du produit au soleil, pour éviter l'altération de celui-ci, et le renouveler chaque année: avec le temps, il perd ses propriétés.

  • Quand appliquer la protection

Appliquez la protection au moins une demi-heure avant de vous mettre au soleil et renouvelez l'application toutes les 2 heures. Ne retardez pas la quantité et utilisez des facteurs de protection élevés dans les points les plus délicats: nez, lèvres, lobes et bord des oreilles, cou, creux du genou, arrière des pieds. Bien agiter le flacon avant utilisation pour bien mélanger les deux phases de l'émulsion.
Appliquez un écran solaire même lorsque vous êtes déjà bronzé, réduisant éventuellement le facteur de protection. Même si vous avez une peau de phototype sombre, vous avez toujours besoin d'une protection pour la protéger contre des effets comme le vieillissement ...

Bronzage parfait, recommandations utiles

  • N'utilisez pas le tanneur de l'année précédente
  • Ne portez pas de parfums ou de produits de maquillage lorsque vous êtes au soleil; ils pourraient laisser des taches disgracieuses sur la peau ou déclencher des réactions allergiques
  • Évitez une exposition prolongée au soleil si vous prenez des médicaments: il est préférable de contacter un spécialiste à cet égard
  • Utilisez des chapeaux pour protéger la peau et des lunettes noires pour protéger les yeux des radiations
  • Mangez des aliments riches en vitamines qui peuvent fournir à la peau la bonne hydratation
  • Boire beaucoup d'eau et souvent pour réhydrater le corps
  • Après une exposition au soleil, réhydratez toujours la peau avec un après-soleil.

Pour plus d'informations, nous vous recommandons de lire l'article "Les coups de soleil, comment les traiter et les prévenir"

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